「ダイエットをしても、なかなか痩せにくい…」
「すぐリバウンドしてしまう…」
こんなお悩み、ありませんか？
実はその原因、あなたの「体内環境」が乱れているからかもしれません！
そこでご紹介したいのが、体内環境を整えて太りにくい体づくりをサポートするサプリ。
その名も「ラクビ」です！
累計販売実績は750万袋以上！有名雑誌にも多数掲載されている、話題のサプリなんです。
今回はそんな「ラクビ」について
・どのような効果があるの？
・実際に試した人の口コミ
など詳しくご紹介します。
■「ラクビ」には、どんな効果があるの？
ラクビは、腸内フローラのバランスを整えて、太りにくい体づくりをサポートしてくれるサプリです。
◇「腸内フローラ」って何？
「腸内フローラ」という言葉を、テレビや雑誌で見聞きしたことのある方もいるのでは？
腸内フローラとは、腸内にある100兆個以上もの細菌の集まりのこと。
多種多様な細菌が集まっているのですが、そのバランスは人によって異なります。
腸内細菌の中には、体に良い影響を与えるものもありますが、逆に悪い影響を及ぼすものも…！
この「腸内フローラ」のバランスは、食生活や生活習慣で変化すると言われています。
つまり、食生活や生活習慣に気を付けて、腸内フローラの中でなるべく良い菌を増やすことが、健康な体づくりのカギとなるわけです。
◇腸内の細菌が、ダイエットにも関係する！
腸内にある「痩せ菌」「デブ菌」のこと、ご存知ですか？
腸内にある細菌は、大きく2つのグループに分けられます。
・バクテロイデス類（通称：痩せ菌）
・ファーミキューテス類（通称：デブ菌）
です。
ファーミキューテス類は、通称「デブ菌」とも呼ばれるとおり、体を太らせてしまう細菌です。
・とにかく栄養素を過剰に吸収する
・通常は吸収できない難吸収性の食物繊維すら分解してしまう
という困った特徴があります。
事実、太っている（BMIの数値が高い）人の腸内フローラを調べたところ、
バクテロイデス類（通称：痩せ菌）よりも、ファーミキューテス類（通称：デブ菌）が多い傾向にあるのだそうです。
◇「痩せ菌」は、脂肪の吸収をブロックする！
一方で、バクテロイデス類（通称：痩せ菌）は、細胞が脂肪を吸収しにくくなる「短鎖脂肪酸」を作り出します。
「短鎖脂肪酸」は、バクテロイデス類（通称：痩せ菌）の細菌が食べ物を分解したときに排出されます。
「短鎖脂肪酸」は腸から吸収され、血液を通じて全身すみずみまで行きわたります。
そして、脂肪細胞に働きかけ、脂肪の吸収をブロック！肥満を防いでくれるのです。
つまり、腸内のバクテロイデス類（通称：痩せ菌）を増やせば、太りにくい体へと近づくことができます！
◇「ラクビ」なら「痩せ菌」を手軽に摂取できる！
「腸内の痩せ菌を増やせば、太りにくい体へと近づくことができる」
というのは分かりましたが、どのような食事／生活習慣にすれば痩せ菌を増やせるのか？という疑問が残りますよね。
そんな疑問を解消するのが「ラクビ」なんです。
「ラクビ」には、バクテロイデス類（通称：痩せ菌）の一種である「酪酸菌」が豊富に含まれています。
「酪酸菌」は、ぬか漬けなどに含まれる菌の1つ。
・脂肪の吸収をブロックする「短鎖脂肪酸」を作り出す
・大腸の代謝を活性化し、健康な腸内フローラを保つ
といった役割があるんです。
「ラクビ」は、この「酪酸菌」を生きたまま配合！しかも1粒に1700万個もの「酪酸菌」が含まれています。
生きたままの「酪酸菌」をそのまま腸に届けることができるから、内側から美しい体を目指せます。
「ラクビ」は、体内環境を整える成分をたっぷり配合！
「ラクビ」で摂取できるのは、通称：痩せ菌とも言われる「酪酸菌」だけではありません。
①ビフィズス菌B-3
森永乳業が特許取得済み！
40年かけて、数千種類もの中から厳選した、人間由来のビフィズス菌です。
・腸のバリア機能を回復させ、肥満や糖尿病を防ぐ
・皮下脂肪や内臓脂肪を減らす
・善玉コレステロールを増やし、動脈硬化を防ぐ
といった効果が期待できます。
②オリゴ糖
酪酸菌やビフィズス菌など、善玉菌のエサとなるのが「オリゴ糖」です。
オリゴ糖が善玉菌をサポートすることで
・より太りにくい体づくりが目指せる
・腸のぜん動運動が活性化することにより、便秘が改善する
・便通が改善することにより、老廃物が排出され、美肌を目指せる
などの効果が期待できます。
③サラシアエキス
「サラシア」は、インド・スリランカから東南アジアにかけて自生しているハーブです。
・血糖値の上昇を防ぐ
・炭水化物、糖類の吸収をブロックし、肥満になりにくくする
などの効果が期待できます。
④植物性キトサン
黒麹菌の細胞壁から特別な製法で抽出した成分です。
・コレステロールの吸収を防ぐ
・油分を体外に排出する
などの効果が期待できます。
◇「肥満対策」だけじゃない！「ラクビ」の嬉しい効果
「ラクビ」は太りにくい体づくりをサポートしてくれるだけではありません。
体内環境を改善してくれる成分がたっぷり入っているから、お通じがスムーズになり、デトックス効果があります。
これにより
・肌荒れ防止
・疲れにくくなる
・基礎代謝アップ
・血糖値の上昇を抑え、生活習慣病を防ぐ
など、肥満対策以外の嬉しい効果も期待できるのです。
■「ラクビ」の口コミを徹底検証！
肥満対策や肌荒れ防止などに効果的な成分をたっぷり配合している「ラクビ」。
果たして本当に効果はあるのでしょうか？
実際に「ラクビ」を試した人の口コミを調べてみました！
「ラクビ」に満足した人の口コミ①：お通じの改善だけじゃない！
「便秘に悩んでいたので注文したのですが、私の場合お通じがスムーズになったこと以外にも嬉しい変化がありました。
元々疲れが抜けにくく、朝起きるのが辛かった私。
でも、ラクビを飲み始めてから疲れが取れやすく朝もスッキリ目覚めるようになりました！これも、腸内環境が整ったおかげですね。これからも飲み続けたいと思います。」
「ラクビ」に満足した人の口コミ②：肌荒れも改善してきた
「もともとジムに通っていましたが、“痩せ菌”という言葉に惹かれ、ダイエット効果を高めるために購入。
飲む前は、お通じの際にお腹が痛くなるという悩みがあったのですが、ラクビを飲んでからは悩みがなくなりました！便の状態が健康的になり、ストンとお通じが出るようになりました。
さらに、肌荒れにも悩んでいたのですが、ラクビを飲んでからは肌荒れが起こらなくなりました。
ジムでの運動効果もあって、ラクビを飲み始めて1ヶ月で3キロの減量に成功！嬉しい効果がいっぱいで、感謝です。」
「ラクビ」に満足した人の口コミ(インスタ)
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「ラクビ」に満足できなかった人の口コミ①：体質に合わない
「飲んだら、胃がムカムカしたり、下痢をしたりしました。私の体には合わなかったのかも…と飲むのをやめたら体調が回復しました。
ダイエット効果を期待していたのに残念。電話したらスムーズに解約できたので安心しました。」
「ラクビ」に満足できなかった人の口コミ②：便通が良くなった気はしますが・・
「広告で“痩せる！”と強調されていたので、飲むだけで痩せられるなら…と思って購入。
しかし、2ヶ月毎日飲み続けても体重にほぼ変化なし。
少しお通じは改善された気がしますが、ダイエットにはつながっていません。もう少し続けるべきか悩んでいます…。」
◇「ラクビ」を飲んで、ダイエットするコツ
ラクビの口コミを見てみたところ、賛否両論あることがわかりましたね。
「ラクビ」に満足できなかった人の口コミの中には
「飲めば痩せると思ったのに、効果がなかった」というものもありました。
しかし「ラクビ」は「飲むだけで痩せる」というサプリメントではありません。
あくまで、ダイエットの土台となる「体内環境」を整えて、運動や生活習慣の改善をした際に、痩せやすくしてくれるという「サポート役」のサプリなのです。
※「ラクビ」の広告サイトの中には「絶対に痩せる！」など誇大表現がされているものもありますが、そういったサイトに騙されないように注意してくださいね。
満足した人の口コミを見ると、
「ラクビを飲むことと並行して、適切な運動も行う」
というのが、ラクビを飲んでダイエットするコツのようです。
ラクビがなかなかに効く、、、🙄
効かないとか言ってる人は
適度な運動をしてないことや食事に少しも気を使ってなさすぎてるだけだと思う。あくまでこういうのってさ、ダイエットサポートサプリだからサポート目的よ💦
痩せるサポートをするやつ！
これはステマやなくまじで効く！ pic.twitter.com/zH9oqXgyNB— ムラカミナオ (@TapokaXoxo) November 11, 2019
◇「ラクビ」は、継続的に飲むのがおすすめ！
ラクビに満足した人の口コミを見ると、だいたい3カ月～半年くらい経ってから効果を実感したという人が多いようです。
中には「1ヶ月程度でお通じがスムーズになった」という声もありました。
いずれにせよ、継続的にラクビを飲むことが、効果を実感するためのポイントのようです。
ただし、稀に「お腹がゆるくなった」など、体に合わない方もいるようなので、不安のある方はまずは少量から試してみることをおすすめします。
■ラクビの副作用・飲み方の注意点
「ラクビ」を飲んだ人の中には
「便秘になった」
「お腹がゆるくなった」
などといった不調を感じた人も…。
また「ラクビ」の飲用により「好転反応（※）」が起こり、一時的に体調が悪くなることも…。
※好転反応とは、薬やサプリメントを服用する際、病状・体調が改善する前に現れる一時的な不調のこと。数日後、体調が戻ることが多いです。
もし「ラクビ」を飲んで異変を感じたら、一度飲用をストップし、医師に相談することをおすすめします。
アレルギーをお持ちの方へ
「ラクビ」には、アレルギー表示義務のある特定原材料は含まれていません。
「ラクビ」の原材料は全て、パッケージに表示されていますので、アレルギーをお持ちの方はチェックしてみてください。
判断に迷う場合は、医師に相談することをおすすめします。
「ラクビ」を最安値で購入できるのはどこ？
「ラクビ」は、公式サイトのほか、有名ショッピングサイトでも取り扱いがあります。
一体どこが一番安いのか、価格を比べてみました。
※ラクビ1袋（31粒入り、約1か月分）
| 公式サイト | 2,980円(税込) ※送料：全国一律200円 |
| 楽天市場 ※最も安いショップの価格 |
2,859円(税込) ※送料：無料 |
| Amazon | 2,879円(税込) ※送料：無料 |
| Yahoo!ショッピング ※最も安いショップの価格 |
2,680円(税込) ※送料：無料 |
これだけ見ると、Yahoo!ショッピングが一番安く手に入れられるのでは？と考えられますね。
でもちょっと待ってください！
実は「公式サイト」で、もっとお得に「ラクビ」を購入できるコースがあるんです。
公式サイトの「定期コース」なら…
・初回はなんとモニター価格として500円(税込)で購入できる！
（通常価格2,980円の約83%オフ！）
・2回目以降も、8%オフの2,740円(税込)！
と、大変お買い得です。
「でも、こういうお得な定期購入って“〇ヶ月以上の契約でご利用できます”という継続期間の縛りがあるんじゃ…？」
と不安に思った方も、ご安心ください。
「ラクビ」の「定期コース」には、継続期間のしばりはありません！
いつでも休止・解約できるから、安心して申し込みできます。
解約手数料もかかりません。
※ただし初回モニター割引の適用は、お一人様1回限りです。
※解約したい場合は、出荷の5日前までにフリーダイヤル0120-275-458まで電話して手続きをしてください。
■ラクビは有名人の利用者が多数！
インスタグラムで「ラクビ」を紹介している芸能人が多数います！
ラクビ芸能人①：藤本美貴さん
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ラクビ芸能人②：後藤真希さん
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ラクビ芸能人③：熊田曜子さん
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ラクビ芸能人④：平子理沙さん
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■ラクビの効果・口コミ情報まとめ
話題のサプリ「ラクビ」の効果や、口コミなどについてご紹介しました。
ラクビは、
・ダイエットをより効果的に行いたい人
・便秘や肌荒れにお悩みの方
・「痩せにくい」とお悩みの方
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